Cum să-ţi asculţi organismul pentru a trăi în armonie cu tine însuţi.

Simona Igna

20170820_121058„Aşa cum te simţi tu, aşa te simt şi ceilalţi!“

Cei care îşi ascultă organismul şi acţionează pentru a-l menţine în armonie au parte de o viaţă echilibrată, spun specialiştii. Efectele se văd chiar mai repede decât se aşteaptă cei care vor decide să facă această schimbare în viaţa lor.

Cuvântul cheie este comunicarea. ”Acesta este un concept ce defineşte un ansamblu de acţiuni în care dai ceva şi primeşti altceva în schimb, de obicei informaţii. Comunicarea se face pe toate planurile, pe toate nivelurile. Mai concret, este vorba de o comunicare a fiecăruia dintre noi cu exteriorul şi o comunicare cu interiorul”, explică psihologul Stelian Chivu.

Comunicarea cu interiorul se face prin cinci canale: vedere, auz, gust, miros şi simţul tactil. Aceste gen de comunicare este extrem de important pentru că aşa cum relaţionăm cu noi înşine, în aceeaşi manieră o facem şi cu cei cu care interacţionăm în…

View original post 684 more words

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s